<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0"><channel><atom:link rel="hub" href="http://tumblr.superfeedr.com/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"/><description>料理、レシピ、献立など気になった食・グルメに関する記事・写真を中心にポスト？</description><title>料理レシピ・献立 on tumblr</title><generator>Tumblr (3.0; @cooking-recipes-jp)</generator><link>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/</link><item><title>mcsgsym:

明太子のおむすび、お豆腐と長葱のお味噌汁。おむすびが大好きなんだなシリーズ。
</title><description>&lt;img src="http://24.media.tumblr.com/db95fd1c23cf5578b3df8a5d3ddac6e2/tumblr_mh00t6FJWD1rku1uno1_500.jpg"/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;&lt;a class="tumblr_blog" href="http://mcsgsym.tumblr.com/post/50830708154"&gt;mcsgsym&lt;/a&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;明太子のおむすび、お豆腐と長葱のお味噌汁。おむすびが大好きなんだなシリーズ。&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;</description><link>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/post/50904374448</link><guid>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/post/50904374448</guid><pubDate>Mon, 20 May 2013 09:05:07 -0400</pubDate></item><item><title>Photo</title><description>&lt;img src="http://24.media.tumblr.com/59c4ba8b4e0fa4b73a19cb2f28d126a4/tumblr_mmxvbqaxpV1rzwv55o1_500.png"/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;</description><link>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/post/50904318563</link><guid>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/post/50904318563</guid><pubDate>Mon, 20 May 2013 09:03:47 -0400</pubDate></item><item><title>mcsgsym:

今朝もさらさらだし茶漬け。昨日錦市場で買ってきたぶぶあられが香ばしいです。
</title><description>&lt;img src="http://25.media.tumblr.com/4730a8711d3e3a363e8bb45dd81edb56/tumblr_mm1lzzZuhO1rku1uno1_500.jpg"/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;&lt;a class="tumblr_blog" href="http://mcsgsym.tumblr.com/post/50837151462"&gt;mcsgsym&lt;/a&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;今朝もさらさらだし茶漬け。昨日錦市場で買ってきたぶぶあられが香ばしいです。&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;</description><link>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/post/50904285037</link><guid>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/post/50904285037</guid><pubDate>Mon, 20 May 2013 09:02:57 -0400</pubDate></item><item><title>"17: ぱくぱく名無しさん 2007/04/17(火) 20:34:54 ID:ww9i0a9H0
    カッテージチーズ200g・ヨーグルト200g・砂糖50gを混ぜる。
   ..."</title><description>“17: ぱくぱく名無しさん 2007/04/17(火) 20:34:54 ID:ww9i0a9H0&lt;br/&gt;
    カッテージチーズ200g・ヨーグルト200g・砂糖50gを混ぜる。&lt;br/&gt;
    カステラを敷いてコーヒーをしみ込ませ、その上にチーズ生地をしいて、&lt;br/&gt;
    もっかい繰り返す。好みでココアをふるって、ティラミスの完成。&lt;br/&gt;
    いつも作る。ウマー。 &lt;br/&gt;
18: ぱくぱく名無しさん 2007/04/17(火) 20:35:30 ID:ww9i0a9H0&lt;br/&gt;
    »17&lt;br/&gt;
    ちなみに低カロリーではないけど、&lt;br/&gt;
    普通のティラミスに比べると半分くらいのカロリーだと思う。 &lt;br/&gt;
19: ぱくぱく名無しさん 2007/04/17(火) 23:15:44 ID:e1anhhv30&lt;br/&gt;
    »17&lt;br/&gt;
    この場合のヨーグルトは水切りしないで使うの？&lt;br/&gt;
    ダイエットシュガーにするともう少し低カロになりそうだね。 &lt;br/&gt;
22: ぱくぱく名無しさん 2007/04/18(水) 20:36:10 ID:cZMxmSkT0&lt;br/&gt;
    »19&lt;br/&gt;
    水切りはしません。今日はヨーグルトもっと少なめにして、&lt;br/&gt;
    スポンジ生地も自分で作りました。&lt;br/&gt;
    スポンジは卵2個泡立てて砂糖大２・粉大３くらいで適当に”&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; - &lt;em&gt;&lt;a href="http://oryouri.2chblog.jp/archives/7879960.html"&gt;低カロリーなおやつのレシピ：[2ch]お料理速報&lt;/a&gt; (via &lt;a class="tumblr_blog" href="http://plasticdrea.ms/"&gt;plasticdreams&lt;/a&gt;)&lt;/em&gt;</description><link>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/post/50903564178</link><guid>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/post/50903564178</guid><pubDate>Mon, 20 May 2013 08:45:29 -0400</pubDate></item><item><title>okazu-shokudo:

店主の好物、舟和の芋羊羹。オーブントースターで焼くとまた格別です。バターをちょっとのせて。
</title><description>&lt;img src="http://24.media.tumblr.com/effd7513c632c423f03a58b8a19201e8/tumblr_mn1ai7FRZd1rku1uno1_500.jpg"/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;&lt;a class="tumblr_blog" href="http://okazushokudo.net/post/50796165245"&gt;okazu-shokudo&lt;/a&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;店主の好物、舟和の芋羊羹。オーブントースターで焼くとまた格別です。バターをちょっとのせて。&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;</description><link>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/post/50901844106</link><guid>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/post/50901844106</guid><pubDate>Mon, 20 May 2013 08:01:26 -0400</pubDate></item><item><title>うまそなレシピ見つけたよ！「バナナシナモンパンケーキ」 |...</title><description>&lt;img src="http://24.media.tumblr.com/64c2b5cb74e3e9bf71b65d9f6af4c3b2/tumblr_mn2aypwtim1r8oelvo1_500.jpg"/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.roomie.jp/2013/05/75576/"&gt;うまそなレシピ見つけたよ！「バナナシナモンパンケーキ」 | roomie（ルーミー）&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;【材料】約4人前&lt;br/&gt;
・小麦粉（3/4カップ）&lt;br/&gt;
・全粒粉（3/4カップ）&lt;br/&gt;
・ベーキングパウダー（大さじ1）&lt;br/&gt;
・グラニュー糖（大さじ2）&lt;br/&gt;
・シナモンパウダー（小さじ1）&lt;br/&gt;
・塩（小さじ1/4）&lt;br/&gt;
・卵（Lサイズ1個）&lt;br/&gt;
・熟れたバナナをつぶしたもの（2本分）&lt;br/&gt;
・植物油（大さじ2）&lt;br/&gt;
・牛乳（1カップ）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br/&gt;
【作り方】&lt;br/&gt;
大きなボウルで、小麦粉・全粒粉・ベーキングパウダー・砂糖・シナモン・塩を一緒に泡立て器で混ぜる。真ん中にくぼみを作って、卵・バナナ・油・牛乳を加え、よくかき混ぜる。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;熱したフライパンに生地のうち1/4カップを注ぎ、両面が軽く茶色になるまで焼く。メープルシロップをかけて熱々のうちにめしあがれ！&lt;/p&gt;</description><link>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/post/50846666941</link><guid>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/post/50846666941</guid><pubDate>Sun, 19 May 2013 16:16:00 -0400</pubDate><category>料理</category><category>レシピ</category><category>recipe</category><category>food</category></item><item><title>kotoripiyopiyo:


ホタルイカ丼とは！
</title><description>&lt;img src="http://25.media.tumblr.com/c6256cdbe38d37f7d5dd82c2dcf86033/tumblr_mmqdkxJoXZ1qzpv3mo1_500.jpg"/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;&lt;a class="tumblr_blog" href="http://kotoripiyopiyo.tumblr.com/post/50567913452"&gt;kotoripiyopiyo&lt;/a&gt;:&lt;/p&gt;

&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;ホタルイカ丼とは！&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;</description><link>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/post/50596722302</link><guid>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/post/50596722302</guid><pubDate>Thu, 16 May 2013 16:17:43 -0400</pubDate></item><item><title>タッパーで簡単！ぬか床の作り方 | nanapi [ナナピ]

 材料 （3人分）
    タッパー・・・800～1000ml
...</title><description>&lt;img src="http://24.media.tumblr.com/9fabf837790b05fedd4d4113d80fe7a1/tumblr_mmudr0aR581r8oelvo1_500.jpg"/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://nanapi.jp/42232/"&gt;タッパーで簡単！ぬか床の作り方 | nanapi [ナナピ]&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt; 材料 （3人分）&lt;br/&gt;
    タッパー・・・800～1000ml&lt;br/&gt;
    生ぬか・・・800g&lt;br/&gt;
    天然塩・・・300g&lt;br/&gt;
    ぬるま湯・・・600～800ml&lt;br/&gt;
    乾燥昆布・・・3×5cmを3枚ほど&lt;br/&gt;
    乾燥椎茸・・・3枚&lt;br/&gt;
    唐辛子・・・3個&lt;br/&gt;
    捨て野菜&lt;br/&gt;
    山椒の実・・・あれば&lt;br/&gt;
    和がらし・・・あれば&lt;br/&gt;
    もらい床・・・あれば&lt;/p&gt;

&lt;p&gt; ぬか床の作り方&lt;br/&gt;
STEP1：ぬかと塩を混ぜ、ぬるま湯を足しながらよく混ぜる&lt;br/&gt;
耳たぶ位の柔らかさになるまで混ぜます。手で混ぜるのが嫌でしたらスプーンなどで混ぜても構いません。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;STEP2：底に出汁類を敷く&lt;br/&gt;
椎茸、昆布、唐辛子を敷きます。お出汁を引いた後のものでも構いません。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;STEP3：ぬかを足してゆく&lt;br/&gt;
山椒の実、和がらし(あれば)を入れます。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;STEP4：捨て野菜を入れる&lt;br/&gt;
最初は人参、キャベツ、かぶ、大根、キュウリなどアクが強くないものが良いでしょう。冷蔵庫に余っているものやしなびたものでOKです。&lt;br/&gt;
洗って水気を切って入れます。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;STEP5：ぬかをかぶせる&lt;br/&gt;
野菜が見えなくなるようにかぶせたら、表面を掌でならします。手で触るのが嫌でしたら、スプーンの背などで押さえます。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;STEP6：最初の1週間だけ朝晩混ぜる&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;床を作って最初の1週間だけは朝晩混ぜてください。室温が20℃から25℃くらいでしたら、室温で保管すると発酵が進みます。忙しく日に1度しか混ぜられない場合は夏場は冷蔵庫で保管したほうが良いでしょう。&lt;/p&gt;</description><link>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/post/50494837893</link><guid>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/post/50494837893</guid><pubDate>Wed, 15 May 2013 09:35:23 -0400</pubDate><category>料理</category><category>レシピ</category><category>recipe</category><category>food</category></item><item><title>food-calenra:

今夜は、おいなりさん｜ ウーマンエキサイト みんなの投稿
可愛いもん好きなオットが喜ぶかな？...</title><description>&lt;img src="http://25.media.tumblr.com/f2f4dc5be7e92615078e39370cd2a3eb/tumblr_mmucxtyKU61sqzdrjo1_400.jpg"/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;&lt;a class="tumblr_blog" href="http://food-tumblr.calenra.net/post/50494141651"&gt;food-calenra&lt;/a&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="http://woman.excite.co.jp/blog/oishii/sid_1712968/"&gt;今夜は、おいなりさん｜ ウーマンエキサイト みんなの投稿&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;可愛いもん好きなオットが喜ぶかな？&lt;br/&gt; と、おいなり君も作ってみました♪&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;</description><link>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/post/50494707426</link><guid>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/post/50494707426</guid><pubDate>Wed, 15 May 2013 09:32:09 -0400</pubDate></item><item><title>food-calenra:

焼き鳥屋さんに教えてもらった新じゃが料理。｜ ウーマンエキサイト...</title><description>&lt;img src="http://24.media.tumblr.com/176d539fd47cd5a4952866bf8dfee508/tumblr_mmucznT6Lq1sqzdrjo1_500.jpg"/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;&lt;a class="tumblr_blog" href="http://food-tumblr.calenra.net/post/50494184941"&gt;food-calenra&lt;/a&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="http://woman.excite.co.jp/blog/oishii/sid_1713087/"&gt;焼き鳥屋さんに教えてもらった新じゃが料理。｜ ウーマンエキサイト みんなの投稿&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;フライパンで蒸したジャガイモを牛の脂で皮がパリッとするまでしっかり焼く。&lt;br/&gt; この日はローズマリーを加えましたが、きつめに振った塩、胡椒だけで十分。&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;</description><link>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/post/50494681330</link><guid>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/post/50494681330</guid><pubDate>Wed, 15 May 2013 09:31:29 -0400</pubDate></item><item><title>food-calenra:

湯葉ナメタケ丼 - 簡単プロの料理レシピ | E・レシピ
材料 2人分 湯葉 (生) ・ 60...</title><description>&lt;img src="http://24.media.tumblr.com/fc5c80c49661c1b47e86e1eb15de47a5/tumblr_mmud5g4qeJ1sqzdrjo1_500.jpg"/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;&lt;a class="tumblr_blog" href="http://food-tumblr.calenra.net/post/50494324347/e-2-60"&gt;food-calenra&lt;/a&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="http://erecipe.woman.excite.co.jp/easy/detail/4de3d41ce41c1e6377be0fcf7d171ec9.html"&gt;湯葉ナメタケ丼 - 簡単プロの料理レシピ | E・レシピ&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;材料 2人分&lt;br/&gt; 湯葉 (生) ・ 60 ～70g &lt;br/&gt; 瓶入りナメタケ ・大さじ 3 ～4 &lt;br/&gt; ご飯 (炊きたて) ・茶碗 2 杯分 &lt;br/&gt; ネギ (刻み) ・大さじ 3 &lt;br/&gt; 刻みのり ・ 適量 &lt;br/&gt; 練りワサビ ・ 適量 &lt;br/&gt; しょうゆ ・ 少々&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;作り方&lt;br/&gt; 1湯葉は食べやすい大きさに切る。&lt;br/&gt; 2丼にご飯を盛り、湯葉、瓶入りナメタケをのせ、刻みネギと刻みのりを散らし、練りワサビを添える。&lt;br/&gt; 3お好みでしょうゆをかける。&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;</description><link>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/post/50494673000</link><guid>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/post/50494673000</guid><pubDate>Wed, 15 May 2013 09:31:16 -0400</pubDate></item><item><title>foodopia:

crispy kale and mushroom fried rice: recipe here
</title><description>&lt;img src="http://24.media.tumblr.com/ec6ab0cadf2c99ccf13a6b5341fbc274/tumblr_mlevfdzjQE1qct7qso1_500.jpg"/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;&lt;a class="tumblr_blog" href="http://foodopia.tumblr.com/post/50486850339/crispy-kale-and-mushroom-fried-rice-recipe-here"&gt;foodopia&lt;/a&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;crispy kale and mushroom fried rice: recipe &lt;a href="http://appetiteforchina.com/recipes/crispy-kale-and-mushroom-fried-rice/?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=Feed%3A+appetiteforchina+%28Appetite+for+China%29"&gt;here&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;</description><link>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/post/50494624801</link><guid>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/post/50494624801</guid><pubDate>Wed, 15 May 2013 09:30:05 -0400</pubDate></item><item><title>foodopia:

blueberry pound cake: recipe here
</title><description>&lt;img src="http://25.media.tumblr.com/c3502024841c31e9fb8178b6fad15523/tumblr_mlevjvy5qm1qct7qso1_500.jpg"/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;&lt;a class="tumblr_blog" href="http://foodopia.tumblr.com/post/50490029608/blueberry-pound-cake-recipe-here"&gt;foodopia&lt;/a&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;blueberry pound cake: recipe &lt;a href="http://citronlimette.com/recipe_archive/desserts/blueberry-pound-cake/?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=blueberry-pound-cake"&gt;here&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;</description><link>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/post/50494600514</link><guid>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/post/50494600514</guid><pubDate>Wed, 15 May 2013 09:29:27 -0400</pubDate></item><item><title>本日の暇カプチーノ、『ハローキティ』。 ｜じょーじさんのついっぷるトレンド画像

暇カプチーノ</title><description>&lt;img src="http://24.media.tumblr.com/fe54f2f0c309c5997f71420c17f7af9f/tumblr_mmudd245dz1r8oelvo1_500.jpg"/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://tr.twipple.jp/p/1a/bc357.html"&gt;本日の暇カプチーノ、『ハローキティ』。 ｜じょーじさんのついっぷるトレンド画像&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;暇カプチーノ&lt;/p&gt;</description><link>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/post/50494505102</link><guid>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/post/50494505102</guid><pubDate>Wed, 15 May 2013 09:27:02 -0400</pubDate><category>カプチーノ</category><category>cappuccino</category></item><item><title>maako:

the epitome of summer (via Melissa Kate.)
</title><description>&lt;img src="http://25.media.tumblr.com/5b0ec8b7fa271356b98d7d654e3476ef/tumblr_ml9ugbYtX01qz6s1qo1_500.jpg"/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;&lt;a class="tumblr_blog" href="http://maako.tumblr.com/post/48003199152/the-epitome-of-summer-via-melissa-kate"&gt;maako&lt;/a&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.flickr.com/photos/melissa-gandhi/7258319682/"&gt;the epitome of summer&lt;/a&gt; (via &lt;a href="http://www.flickr.com/photos/melissa-gandhi/"&gt;Melissa Kate.&lt;/a&gt;)&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;</description><link>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/post/50461241872</link><guid>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/post/50461241872</guid><pubDate>Tue, 14 May 2013 21:04:59 -0400</pubDate></item><item><title>超簡単☆天ぷら粉は米粉で☆ by あんこぽこ [クックパッド]...</title><description>&lt;img src="http://24.media.tumblr.com/ab542c41f27a3da8c724ec3755876ef8/tumblr_mmsi4kGHNQ1r8oelvo1_400.jpg"/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://cookpad.com/recipe/565907"&gt;超簡単☆天ぷら粉は米粉で☆ by あんこぽこ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが146万品&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br/&gt;
サクッカリッの天ぷら作るなら、米粉が絶対オススメ♪&lt;br/&gt;
小麦粉よりもお安くて、コツも手間もかかりませ～ん☆&lt;br/&gt;
あんこぽこ あんこぽこ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;材料 （ 作りやすい分量 ）&lt;br/&gt;
米粉 １カップ&lt;br/&gt;
水 150～180ｃｃ&lt;br/&gt;
お好みの具  適量&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br/&gt;
1.  ボウルに米粉＆水を入れ、箸でクルクルかき混ぜる。&lt;br/&gt;
    水分の多い食材は水を少なめに加減してみてください。&lt;br/&gt;
2.  天ぷらにしたい具を絡ませて揚げる。&lt;br/&gt;
3.  揚げてから二時間後の【こしあぶら】です。&lt;br/&gt;
    時間がたってもサクサクでした♪&lt;/p&gt;</description><link>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/post/50417859185</link><guid>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/post/50417859185</guid><pubDate>Tue, 14 May 2013 09:14:43 -0400</pubDate><category>料理</category><category>レシピ</category><category>recipe</category><category>food</category></item><item><title>【印刷用】ツナステーキ　味噌マヨネギソース :...</title><description>&lt;img src="http://25.media.tumblr.com/d463aed18187328d779404ef9d790af7/tumblr_mmsi0hIHXN1r8oelvo1_500.jpg"/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://blog.excite.co.jp/elliottyy/18753143/"&gt;【印刷用】ツナステーキ　味噌マヨネギソース : エリオットゆかりの美味しい食卓　～おしゃれな簡単料理～&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;材料　２人分&lt;br/&gt;
まぐろステーキ用　２枚　（１枚約１２０ｇ）&lt;br/&gt;
オリーブオイル　大さじ１&lt;br/&gt;
粗挽き黒胡椒　適量&lt;br/&gt;
わさび　適量&lt;br/&gt;
Ａ&lt;br/&gt;
マヨネーズ　大さじ２&lt;br/&gt;
白みそ　大さじ１&lt;br/&gt;
水　大さじ１&lt;br/&gt;
みりん　大さじ１&lt;br/&gt;
酒　大さじ２&lt;br/&gt;
アサツキ又は万能ねぎ小口切り　３０ｇ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;作り方&lt;br/&gt;
１、フライパンにオリーブオイルを熱し、フライパンにごま油を強火で熱し、温まったら２を入れて断面から見ながら好みの所まで火を入れ、ひっくり返し、反対側も見ながら好みに焼き上げ皿に取り出す。&lt;br/&gt;
２、１のフライパンにＡを入れて混ぜてに軽く煮詰めて１の上にかけて、粗挽き黒胡椒を振り、わさびを添えて完成。&lt;/p&gt;</description><link>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/post/50417763491</link><guid>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/post/50417763491</guid><pubDate>Tue, 14 May 2013 09:12:17 -0400</pubDate><category>料理</category><category>レシピ</category><category>recipe</category><category>food</category></item><item><title>みんなと「おうちごはん」 | あさこ食堂

ちびっ子用にペンギンおにぎりつくりました。</title><description>&lt;img src="http://25.media.tumblr.com/a0d78f8e7d4834e8cc3a4ac0baa1102d/tumblr_mmshwrict91r8oelvo1_500.jpg"/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://asacokitchen.com/4968"&gt;みんなと「おうちごはん」 | あさこ食堂&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ちびっ子用にペンギンおにぎりつくりました。&lt;/p&gt;</description><link>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/post/50417679707</link><guid>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/post/50417679707</guid><pubDate>Tue, 14 May 2013 09:10:01 -0400</pubDate><category>料理</category><category>food</category><category>bento</category><category>lunchbox</category></item><item><title>Photo</title><description>&lt;img src="http://25.media.tumblr.com/tumblr_ly2cotiEAX1qarjjvo1_500.jpg"/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;</description><link>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/post/50417624767</link><guid>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/post/50417624767</guid><pubDate>Tue, 14 May 2013 09:08:44 -0400</pubDate></item><item><title>waitingfor100:

♔Indie♔
</title><description>&lt;img src="http://24.media.tumblr.com/tumblr_mdbs3rPnwZ1rnvzumo1_500.jpg"/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;&lt;a class="tumblr_blog" href="http://waitingfor100.tumblr.com/post/39237143528/indie"&gt;waitingfor100&lt;/a&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;♔Indie♔&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;</description><link>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/post/50417614295</link><guid>http://cooking-recipes-jp.tumblr.com/post/50417614295</guid><pubDate>Tue, 14 May 2013 09:08:27 -0400</pubDate></item></channel></rss>
